元気ひろばパルクの健康教室

合言葉は、
「どなたでもどうぞ」
『健康』は何物にも代えがたい財産です。
持病や体調不良、体の衰えなど、不安を抱えながら毎日を過ごすことは本当につらく“もったいない”ことです。
可能な限り自分の足で歩き、旬の食べものを美味しくいただく。さまざまな能力を保ち、毎日を元気でハツラツと過ごす。これらのことは、決して難しいことではありませんが、誰かが届けてくれるものでもありません。
元気ひろばパルクで、あなたに合った運動習慣を身につけ、生活スタイルに応じた健康づくりを一緒に探していきましょう。
お気軽に、どなたでもどうぞ♪